Lei av å starte på nytt igjen og igjen?

Du drømmer om å føle deg bra i egen kropp. Sterk nok og med rutiner som faktisk varer. Men hver gang du faller av kommer den samme følelsen tilbake: at du har sviktet deg selv.

Akkurat derfor har jeg laget THEY MOVE. Nå kan du være med helt fra starten.

Hva er THEY MOVE?

THEY MOVE er et medlemskap i en treningsapp som gir deg alt du trenger for å bygge rutiner som varer. Her får du treningsprogrammer som viser deg nøyaktig hva du skal gjøre hver uke, enten du trener hjemme eller på senter.

Du trenger ikke trene hver dag for å få resultater. Med 2 til 3 faste økter i uken, og en bonusøkt for deg som vil ha litt ekstra, blir trening noe du faktisk kan holde ut over tid. Øktene varer rundt 50 minutter og passer inn selv i en travel hverdag.

I tillegg finner du guider og innhold som hjelper deg å forstå både trening, mat og mindset. THEY MOVE er ikke laget for quick fix, men for deg som vil føle deg digg i din egen kropp, bli sterkere i hverdagen og oppleve mestring fra uke til uke.

  • Treningsprogrammer som viser deg nøyaktig hva du skal gjøre hver uke

  • Programmer for både hjemmetrening og treningssenter

  • Guider med konkrete tips om trening, mat og mindset

  • Fellesskap som holder deg på sporet

  • En coach som lever med MS og har erfaring med å hjelpe kunder med både MS, diabetes og fibromyalgi

Som medlem i THEY MOVE får du:

Hvem står bak THEY MOVE?

Hei, jeg heter Ronja. Jeg er utdannet personlig trener, online coach, sertifisert poledance instruktør og snart ferdig som rehab trainer. Jeg har jobbet med mange kvinner som har slitt med å holde på treningsrutiner, og jeg vet hvordan det føles når kroppen ikke spiller på lag.

Da jeg fikk MS som 26 åring, måtte jeg starte på nytt og lære å bygge opp kroppen med små steg, med trening, mat og rutiner som faktisk fungerte i hverdagen. Den erfaringen har gjort meg ekstra opptatt av å skape et fellesskap der du føler deg sett, heiet på og hvor mestring føles mulig uansett utgangspunkt.

THEY MOVE er for deg som ønsker trygghet og støtte, og en vei videre med meg på laget hele veien.

Hvorfor bindingstid?

Fordi jeg vil at du skal lykkes.

Ingen får resultater av en kort plan som varer i noen uker. Derfor har THEY MOVE minimum tre måneders binding. Det gir deg tid til å bygge rutiner, kjenne mestring og faktisk se resultater.

Du har alltid 14 dagers angrerett, men etter det er vi i dette sammen.

Oppstartstilbud kun for deg på ventelisten

  • 3 måneder: 549 kr per mnd

  • 6 måneder: 499 kr per mnd

  • 12 måneder: 449 kr per mnd

    • Oppstartstilbud: 399 kr per mnd i seks måneder
      (kun for de første som blir med, begrenset antall)

Når THEY MOVE lanseres får du som står på ventelisten mulighet til å bli med fra starten til en redusert pris. Dette tilbudet gjelder bare for ventelisten.

Er du klar for rutiner som faktisk varer?

Ventelisten er åpen nå, og kun de som står på listen får oppstartsprisen. Når vi lanserer gjelder første mann til mølla.